Hoy ya es el segundo o el cuarto día del reto DETOX de inicio de año, y si ya vas por aqui fue porque te gusto, pero igual te recomiendo que leas el post DETOX antes de iniciar o para retroalimentar.
Detox no.2 – 4 (Green Smoothies By: Pialy Coste)
Ingredientes:
- 1 Tazas De Espinacas (Solo Las Hojas Y Bien Lavadas)
- 1 Tallo De Celery
- 1 Manzana Verde
- Jugo De 1 Limón
- ½ Taza De Agua.
Preparación:
Lavar muy bien todos los ingredientes, picarlos en pedazos pequeños y ponerlos a la licuadora, dejar licuar por unos minutos y listo!
Beneficios:
- Reduce hipertensión
- Antioxidante
- Limpia el organismo
- Elimina el mal aliento
- Reduce colesterol
- Mejora digestión y fertilidad
- Vitaminas A y K
- Mejora funcionamiento intestinal
- Ayuda estreñimiento
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