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Batido Sorpresa de Fresa

En este batido la impecable combinación de las fresas frescas hace de este, un batido delicioso, porque el yogurt potencializa el dulzor de la fresa y es totalmente saludable con ingredientes naturales que aportan muchas proteínas, vitaminas y bienestar, parte de ser una batida muy energética y es perfecto para desayuno. 


batido de fresa - pialy coste

batido de fresa 1 - pialy coste

 Ingredientes:
- 100 ml de fresa 
- 1 yogurt griego de fresa
- 100 ml de agua
- Hielo
- 1 cucharadita de vainilla
- 4 sobres de Stevia 

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Preparación: 
Tomar el vaso de licuadora o el vaso del nutriBullet, verter el el yogurt griego, el agua y las fresas, licuar por 2 mints o hasta que todo este homogéneo. Luego seguir hechando los demás ingredientes sin el hielo, poner licuadora otra vez hasta je quede en punto, y luego los hielos para que le de una sensación frozen.! 


batido de fresa 2 - pialy coste


Y si te gusto y lo vas hacer no olvides hacer el tuyo subirlo a las redes sociales y usar hashtag: #pialycoste suerte y un beso frutal.! 


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