Detox no. 2 - 4 Green Smoothies

Hoy ya es el segundo o el cuarto día del reto DETOX de inicio de año, y si ya vas por aqui fue porque te gusto, pero igual te recomiendo que leas el post DETOX antes de iniciar o para retroalimentar.

Detox no.2 – 4 (Green Smoothies By: Pialy Coste)

Ingredientes:

- 1 Tazas De Espinacas (Solo Las Hojas Y Bien Lavadas)

- 1/2 Tazas De Pepino.

- 1 Tallo De Celery

- 1 Manzana Verde

- Jugo De 1 Limón

- ½ Taza De Agua.

Preparación:

Lavar muy bien todos los ingredientes, picarlos en pedazos pequeños y ponerlos a la licuadora, dejar licuar por unos minutos y listo!

Beneficios:

- Reduce hipertensión

- Antioxidante

- Limpia el organismo

- Elimina el mal aliento

- Reduce colesterol

- Mejora digestión y fertilidad

- Vitaminas A y K

- Mejora funcionamiento intestinal

- Ayuda estreñimiento

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Pialy Coste

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