Ir al contenido principal

Waffles de San Valentín.

Waffles de San Valentín - pialy coste

Waffles de San Valentín - pialy coste

Waffles de San Valentín - pialy coste

En el día del amor y la amistad la mejor forma de comenzar el día es con un buen desayuno, rico, delicioso, que se vea apetecible, pero sobre todo que sea saludable y que este siempre acorde a nuestro estilo de vida, por eso aquí les dejo esta receta de Waffles Saludables.

Ingredientes:
-          1 huevo entero.
-          2 claras de huevo.
-          Canela molida al gusto.
-          Extracto de almendra al gusto.
-          2 sobres de Stevia.
-          4 cucharadas de harina de coco.
-          Una pizca de polvo de hornear.

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en licuadora o procesadora de alimentos hasta que quede todo uniforme, precalentamos la wafflera y vertimos la mezcla dejamos cocinar y listo. En mi caso decore con:

-          Caramelo Sugar Free.
-          Syrup de Agave Sugar Free.
-          Cream Fat Free.
-          Semillas de Ajomjoli
-          2 dos corazones de telas.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Green Apple - Manzana Verde

Si bien sabemos hoy les voy hablar sobre una de mis frutas favoritas a la hora de llevar un estilo de vida saludable, estas son las Manzanas Verdes. Prefiero estas porque contienen menos azucar que las rojas, ademas de que tiene un saborcito agrio en la cascara que en lo personal a mi me encanta. Una manzana verde de tamaño regular tiene algunas 96 calorias, lo que equivale tambien a 4,6 gramos de fibras, con esto vemos lo nutritiva y saludable de esta fruta, aparte de llena consideranblemente si la tomamos como snack o merienda. Tengo la certeza de que si cortamos al menos media manzana en pedacitos pequeños nuestra mente lo va asimilar como mucha comida aunque realmente no lo sea

Eyes by ToGoSpa

Hace unos días me compre Vegas Based ToGoSpa de 3 ingredientes diferentes las cuales me han encantado, ya que cada una es diferente.  - Green Tea Eye: Para las bolsitas negras debajo de los ojos, energiza y reactiva esta zona de la piel.  - Refreshing Ice Water Eyes: Ayuda para los ojos cansados, los calma y los hidrata.  - Replenishing: Restaura y nutre la piel debajo de los ojos. Para su optima función lo preferible es entrarla dentro de la nevera por unos minutos y luego aplicar dejar por 15 o 20 minutos debajo de los ojos y su gusta puede pasar por todo el rostro, aunque sea de un solo uso por par. Cada cajita trae tres pares.

Mascarilla Facial de Aguacate

Soy partidaria de usar siempre cosas naturales, recién hechas y por supuestos hechas en casa, las mascarillas caseras, son mascarillas, refrescantes, hidratantes y de limpieza. Les voy a compartir esta que la prepare el otro día en casa porque tenía aguacates de sobre y como ya sabemos el aguacate tiene muchísimos beneficios naturales entre ellas es que una grasa buena natural. Solo necesitamos: ·          ¼ de un aguacate mediano ·          ¼ de cucharadita de aceite de oliva Mezclamos los dos ingredientes bien, que quede bien espesa. Es fundamental que después, la dejamos de 15 minutos en la nevera, cuestión de que se pongan fría, y los poros accedan más fácil abrir y te liberes de impurezas. Luego de aplicarlas en todo el rostro y el cuello, la dejamos actuar por 20 minutos y retiramos con abundante agua fría y luego lavamos con un jabón de PH 0. Algunos ejemplos sería el de castilla...