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Mugcake de Chocolate.

Hoy decidí inventar un poco en la cocina preparando un Mugcake de chocolate y quedo demasiado bueno, demasiado delicioso, ya se convirtió en mi postre favorito aparte de ser súper fácil y sencillo de preparar en menos de 5 mints estará listo para comer, aquí debajo les coloco la receta completa.

Mugcake de Chocolate - Pialy Coste


Ingredientes:

-          1 clara de huevo
-          ¼ de taza de harina de avena integral
-          ¼ taza de leche de almendra sin endulzar
-          Canela y vainilla al gusto
-          2 sobres de Stevia
-          ½ cucharadita de polvo de hornear
-          ½ cucharada de aceite de coco

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un bowl, hasta que quede una mezcla homogénea, verterla en 1 taza y poner al microondas, (depende de la capacidad del microonda puede ponerse de 1 mints hasta 3 minutos o hasta dejar que suba un poco por encima del borde de la taza!

Luego sacar y decorar al gusto.!

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