Muesly

Preparar un muesly es super fácil y rápido de hacer, se toma menos de 10 minutos, y es una opción perfecta para desayuno o meriendas, porque contiene frutas y proteína básicas.

Ingredientes

- 1 taza de frutos rojos congelados
- 1 scoop de whey protein rapsberry
- Extracto de almendra y stevia al gusto
- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar

Mezclar todo en licuadora por 1 o 2 minutos, o hasta que considere, luego colocarlo en un bowl y decorar. En mi caso use almendras fileteadas, semillas de chia, semillas de ajonjolí y un tercio de un durazno.

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