Ir al contenido principal

No hables sobre como estas, habla sobre cómo quieres estar!


No hables sobre como estas, habla sobre cómo quieres estar - Pialy Coste


Todos los días nos enfrentamos a buenos retos, algunos grandes y otros pequeños, pero hay uno en especial y quizás el más insignificante es cuando nos encontramos con alguien y nos preguntan:

COMO ESTAS?

Por lo regular contestamos de dos maneras, la primera por salir del paso y decir: bien y tú? Es una respuesta que ni siquiera nos detenemos dos segundos a pensar a analizar lo importante que es esta simple respuesta y como esta subordina nuestra vida y nuestro estado de ánimo o la segunda que es: estoy mal, me está llevando quien me trajo, estoy jodido o viviendo.

Con estas respuestas negativas estamos atrayendo mas cosas negativas a nuestras vidas, estamos halando lo malo hacia nosotros y en el fondo no es eso lo que queremos. Siempre queremos estar mejor, progresar, que nos vaya bien en el trabajo, en los estudios o en los negocios.

Entonces yo te propongo que cambiemos esas respuestas sin pensar o esas respuestas negativas, por respuestas positivamente futuristas, que nos ayuden hacer mejor, que nos impulsen a llegar más fácil a nuestros objetivos de vida ya sea personal o profesional.

Es muy diferente cuando decimos: Estoy muy bien y positivo con tal proyecto; me siento bien con la vida que tengo pero la voy a mejorar más; estoy en el mejor de mis momentos y aceptándome como soy; estoy bien y trabajando en proyectos personales; estoy positivo con un negocio que estoy finalizando.

Respuestas tan simples como estas, nos sugestionan a nosotros mismos a ser mejores personas y a sentirnos más responsable por nuestro bienestar y nuestra salud mental.

Por eso hoy te pido que pruebes estas diferentes respuestas cuando te pregunten como estas o como te sientes? Y veras como las cosas positivas mas rápidos vienen a ti y te sentirás mejor como una respuesta de este tipo.

Si ya lo has hecho por favor coméntame aquí debajo o si lo vas a comenzar a usar como crees que te vas a sentir.

-PC.

Comentarios

Entradas populares de este blog

#Cáncer de Mama

Cáncer de Mama. Estructura del órgano  MAMA, se emplea para designar la región superior del tronco femenino y masculino, se desarrollan en par, pero por lo regular la izquierda es de mayor tamaño con relación a la derecha. Comúnmente y es un grave error le decimos ¨seno¨ o ¨teta (termino vulgar)¨ Cuando lo correcto es ¨Mama¨, cada una de ellas posee un aspecto interior, que es lo que se visualiza el pezón y la areola, y exterior con un prominente tamaño y turgencias variables, posee grandes cantidades de tejidos adiposo, que son los que le dan su forma abultada, además se integran al tejido los conductos galactóforos y la glándula mamaria, encargados ambos de la producción y secreción de leche materna. El cáncer de mama es el crecimiento desenfrenado de células malignas en el tejido mamario, que  generalmente se detecta como un bulto o bolita en el seno. Lo más recomendable para cualquier mujer es que periódicamente se practique el auto examen de seno (preferibl

#30 DIAS USANDO ISOTRETINOINA // ROACCUTAN 20MG

Hey en mi post anterior hable sobre las causas, diagnósticos y proceso de como iba a usar las ROACCUTAN // ISOTRETINOINA 20MG Ahora y hasta que cumpla los treinta días voy a compartir como me siento en cada día. Para mi es importante hacerlo porque se que otras personas también quieren algo de información extra sobre este medicamento y experiencias propias, y sobre todo me ayuda a mi ha estar pendiente de cualquier cambio en mi cara, cuerpo, humor y actitud.! DIA 01  En mi primer día con el tratamiento me e sentido un poco cansada y con mucho sueño, pero hasta ahora nada fuera de los normal. DIA 02 El día me comenzó muy bien aunque debo de confesor que me e sentido con ánimos muy cambiantes y así también en el trato a los demás. DIA 03  Mientras estaba en el gym haciendo los ejercicios me dio mucha taquicardia, en primera instancia lo sentí normal porque estaba haciendo una actividad física, pero luego tuve que parar para continuar y después en el día me la pase un poquit

Tacos Saludables de Lechuga!

Alimentarnos bien es parte fundamental de nuestra vida, porque es lo que nos aporta  la energía para realizar nuestras actividades diarias, es esencial hacer 3 comidas grandes y dos meriendas al día, para mantener nuestro metabolismo activo. Aquí les dejo mi almuerzo de hoy Raw, esta demás decir que me quedo de muerte lenta de tan delicioso, aparte de ser super rápido, nutritivo  y balanceado. Ingredientes: -           Hojas de Lechugas. -           1 taza de carne molida, cocinada naturalmente  (ajo, cebolla, sal marina, ajo porro, cebollín y tabasco) la carne puede ser de pollo o res magra. -           Tomatitos picados en rodajas. -           2 cucharadas de ají morrón verde. -           2 cucharadas de apio bien picadito. -           2 cucharadas de cilantrito picadito también. Preparación: Cocinar la carne bajo en grasa con los ingredientes que les coloque arriba, si sienten que le falta algo para que llegue al punto que le gusta les pueden agregar otr